1、荷兰豆去蒂和筋,洗净备用。2、炒锅上火,倒油烧至四成热,下葱丝和蒜末,炒出香味。3、放入荷兰豆,用大火迅速翻炒,炒至断生,加盐调味即可。做法三 材料准备...
荷兰豆择去两头,洗净备用 步骤2 清炒荷兰豆的做法图解 小碗中放盐、糖和蒜末 步骤3 清炒荷兰豆的家常做法 倒少许清水,放一点淀粉调匀备用 步骤4 锅中倒水烧开,...
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1.荷兰豆洗净,控干水分 第二步 2.胡萝卜三分之一根,切片,蒜切片 第三步 3.热锅里倒入少许橄榄油 第四步 4.放蒜片...
1、准备食材,如下图所示:2、荷兰豆掐掉两端,摘去老筋,如下图所示:3、荷兰豆清洗干净后沥干水分,红椒和杏鲍菇...
做法:1、首先我们把荷兰豆撕去两边的筋,荷兰豆两边的老筋影响口感,不易消化。然后放在清水中,清洗干净。2、红椒去籽后,切成菱形片,起到配色的作用。大蒜拍扁...
1、首先是准备好荷兰豆,这个荷兰豆在买的时候也是要挑选新鲜的买,因为新鲜的荷兰豆更加嫩,水分和营养也会更足,...
食盐 1茶匙 鸡粉 少许 蒜 3瓣 清炒荷兰豆的做法 1.材料准备好;荷兰豆撕去两头的老筋,放入滚水中焯一下捞出 请点击输入图片描述 2.立刻泡在凉开水中,红椒切丝,...
1、荷兰豆洗净去两头及豆筋,胡萝卜切成薄片,大蒜去皮切成蒜片。如下图所示。2、炒锅上火烧热,放适量的食用油,先...
清炒荷兰豆的做法 第一步:荷兰豆择去两头,洗净备用;第二步:小碗中放盐、糖和蒜末;第三步:倒少许清水,放一点淀粉调匀备用;第四步:锅中倒水烧开,放少许油...
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